Regenoros étrend, Regenor kúra alatt fogyasztható ételek listája

regenoros étrend

RegEnor diéta alatt mit lehet enni?

A RegEnor-os ételek elkészítése valójában nagyon egyszerű. A legnagyobb különbség, hogy a konyhádban az olajat cseréld le zsírra! Nem azért, mert az olaj káros lenne, hiszen a hidegen sajtolt olajak egészségesek, hanem azért mert az állati zsír a fő katalizátor a RegEnor kúrában.

8 napos diéta 2000 kcal étrend minta nőknek

E nélkül az összetevő nélkül NE is számíts eredményre! A habarásokba NE tegyél tejet, vagy helyettesíts növényi tejekkel. Rántást készíthetsz, viszont a lisztet zsírban pirítsd meg. Főzelékeket sűrítheted liszttel vagy önmagukkal.

Rizslisztes Piskóta

Salátákat citrommal ízesítheted. Zsír lehet bármilyen állati eredetű: disznó, mangalica, kacsa, liba, tyúk…. Vegetáriánusok használhatják a Ghí-t tisztított vaj Mennyit együnk a RegEnor kúra alatt?

1 kg fogyás 1 nap alatt mindenmentes étrend

És ha csökken a súlyod, akkor a test energiaszükséglete is csökken vele párhuzamosan, erre figyelj oda. A reggelik nagyjából egysíkúak, hiszen a legtöbben eddig is körülbelül ugyanazt ettek minden reggel. Ha eddig müzlit reggeliztél, akkor valószínű majdnem minden reggel ezt etted.

  • Ahhoz, hogy sikeres legyen a RegEnor diétaa megfelelő étrendet be kell tartani.
  • Karcsúsító étrend

Ha zabkása volt az első étkezés, akkor lehet, hogy néhány összetevőn változtattál, de szinte minden reggelid ugyanaz került az asztalra. Ha kimaradt regenoros étrend reggelid és csak kávét ittál, akkor valószínű mindig így indult a napod.

Ez a RegEnor étrendben sincs másképp.

protein diéta mintaétrend garcinia cambogia kapszula vélemények

A legtöbbször pirítós a reggeli, zsírral és valamilyen friss regenoros étrend. Ezeket tudod variálni.

  • Szedési javaslat: Napi 3x 10 ml 3×1 evőkanál.
  • Tízórai ötletek diéta

RegEnor -os mintaétrend egy hétre: 1. Mellé paprika v.

gyomorkímélő diéta étrend comb fogyás

Olvassa el is