Diéta nasi. Étcsokoládé natúr joghurttal
Étcsokoládé natúr joghurttal Fotó: Shutterstock Ha édességre vágysz, tökéletes választás a natúr joghurt.
Reszeld le az diéta nasi, tedd kis tálba a joghurtot és szórd meg a csokireszelékkel. Édes krumpli chips Vegyél egy nagy édesburgonyát. Szeleteld fel, amilyen vékonyra csak tudod.
Keress receptre vagy hozzávalóra
Tedd tepsibe, locsold meg kevés olívaolajjal. Ha megsült tengeri sóval ízesítsd.
Sült csicseriborsó Serpenyőben forrósítsd fel a kókuszolajat. Majd pirítsd meg a csicseriborsót.
5 egészséges rágcsálnivaló, amit fogyókúra alatt is bátran ehetsz
A végén fűszerezd kedved szerint. Kelkáposzta chips Fotó: shutterstock Mosd meg, és tépd apró darabokra a kelkáposzta leveleit.
Tedd tepsibe, locsold meg olívaolajjal és süsd ropogósra.
Zöld turmix banánnal Tegyél a turmixgépbe minden olyan zöld levelű növényt, amit szeretsz. Lehet sóska, saláta, spenót. Dobd fel egy kis gyümölccselbanánnal, eperrel.
- 8 kalóriaszegény késő esti nasi, amelyektől jól is alszol | Well&fit
- Regenor ára
- Legjobb fogyókúrás kapszulák
- + Diéta nasi ideas in | desszertek, ételek, ételreceptek
- 17 isteni nasi, ami nem haladja meg a kalóriát - Diéta Magazin
Turmixold össze, és készen van a laktató, finom ital. Répaszeletek humusz mártogatóssal Nincs finomabb rágcsálnivaló a friss, ropogós répánál. A gyerekek is nagyon szeretik.
Paradicsomos, feta sajtos lapkenyér Ezzel a kis délutáni nasival nem lőhetsz mellé. Szinte teljes étkezésnek érzed majd, mert annyira finom. Sült répa rudak Kis olíva- vagy kókuszolajon pirítsd meg a felszeletelt répát.
- 50 nasi - 50 kalória alatt - Ripost
- Fogyókúra applikáció
- Ch csökkentett diéta
- 8 fogyókúrabarát nasi, amiből bármennyit megehetsz | mivizunk.hu
- Ezt eheted este 8 után, ha fogyni akarsz - Fogyókúra | Femina
Fetás, bazsalikomos paradicsomsaláta Vágd a paradicsomot kockára, majd keverd össze a fetával és a friss bazsalikommal. Mandarin cikkek mandulával Egyél a mandarin mellé egy marék mandulát.
8 kalóriaszegény késő esti nasi, amelyektől jól is alszol
Így sokkal jobban telít majd. Uborkaszeletek főtt tojással Főzde meg a tojást, majd szeletelj mellé friss uborkát. Sajtos pirítós ananásszal, kesudióval Kend diéta nasi a pirítóst sovány sajtkrémmel, majd rakj rá ananászt és kesudiót.