Intenset diéta vélemények

Intenset: Az edzésprogram, amivel 3 hónap alatt bombaalakod lesz

Belevágtam az Intenset Start Programba 1. rész – a kezdetek

Intenset diéta és edzés Mérlegen a valóság cikkem óta egy androidos progi segítségével folyamatosan írom, hogy miket eszek. Bár néha megcsúszok vele, kimarad ez az, és szétcsesz az ideg, hogy fagy a intenset diéta vélemények az app, legalább nyomon követem mit eszek.

diéta vonal fogyokuras dolgok

De most végre megérkezett hozzám a valódi megoldás az intensettel. Hétfő este, hogy mozogjak is egy kicsit, youtube-on kerestem valami aerobik videót, hát után, már izzadtam meg lihegtem, így elkönyveltem, hogy ez nem nyert hangszórót, nemhogy követni nem tudom, de előbb halok bele.

Ekkor ajánlotta Solya barátnőm az intenset diétát és edzést.

diéta epegörcs esetén regenor rendelés ökonet

Rákerestem és némi olvasgatás után beregisztráltam az oldalra. Az egész szülőatyja a Ninja Warriorból is ismert Szentgyörgyi Rómeó. Aki egy 12 hetes teljesen ingyenes Intenset Start programmal rukkolt elő még Januárjában, azóta már van rebel, és warrior szint is, illetve úton van a hero level.

A program célja a Magyarország lefogyasztása és gatyába rázás amellett, az egészséges életmód, életmódváltás.

gyorsabb anyagcsere fogyás 7 lépésben fatbond étvágycsökkentő

Letöltöttem az intenset start női diétát, és az első edzéstervet tartalmazó pdf-eket, s egyből neki is estem az edzésnek. Nem mondom izzadtam ám rendesen, a vége felé a négyütemű gyakorlatnál nagyon ment a pulzusom és szabályosan szédültem, hányingerem lett.

3. hét 5. nap – Miért pont az Intenset?

Akkor azt mondtam, hogy állj, ez így nem okés. Lefeküdtem a jógamatracra és bealudtam, szó szerint kidőltem. Egy félórát tuti aludtam. Fogyás gyorsan hasról felkeltem és konstatáltam, hogy fura de máris érzem a hatását a mozgásnak.

Intenset: Az edzésprogram, amivel 3 hónap alatt bombaalakod lesz

Bizonyára túl gyorsan csináltam a gyakorlatokat és felment a vérnyomásom és a pulzusom. De mégsem adhatom fel már az elején!

1200 kalória étrend drasztikus fogyás gyorsan

Nem hagyhatom abba, végig kell csinálnom. Így folytattam ott ahol abbahagytam. Kedd reggel már a diétát követve étkeztem.

Az intenset diétában egy kalóriás étrend van összeállítva, amiben tizennégy különféle reggeli, tízórai, ebéd, uzsonna és vacsora közül tetszőlegesen választhatod ki és variálhatod a neked tetszőket. Alapjáraton is szerettem és ettem a felhasznált összetevőket, csak rendszertelenül összevissza. Milliószor volt az, hogy rám tört a mit kéne enni betegség, ilyenkor persze nem találtam semmit és összeettem mindent, amit csak megláttam otthon.

Ennek sokszor meg is lett a nem túl pozitív eredménye. Már jó ideje küszködök az epémmel, így emiatt sem mindegy hogy mit eszek.

De ez az a diéta ami miatt nem kell aggódnom, hogy a másnapot ágyban fekve, migrénnel vagy a fürdőszobában görnyedve kell töltenem. Viszont mivel ötszöri változatos étkezést biztosít éhen sem fogok halálozni tőle. Ez itt például a tegnapi vacsim, kicsit sötét a kép de tonhal saláta lenne, paradicsommal és tojással; Ez valami hihetetlen jó dolog!

Bár kell hozzá egy konyhai mérleg és méregetni kell a hozzávalókat, de legalább nem nekem kell számolgatni a kalóriákat és bujkálni különféle táblázatokat. Minden frankón össze van szedve és le van írva. Nekem csak követni kell mindezt.

férfi fogyás étrend hogyan fogyjunk egy hét alatt

Tegnap be is vásároltam hozzá rendesen. Nagyon ízlenek az ételek, lelkes vagyok és elszánt, mint csillogó szemű kisgyerek, aki kincset talált a homokozóban. Annyira jó, hogy mindez még az epémnek is jó, teljesen egészséges, és finom.

fogyókúra gyorsan és hatékonyan a legnépszerűbb diéták

Komolyan Isten ajándéka nekem ez a Rómeó féle étrend. Bár a tegnap esti izzadások közt eszembe jutott az örök klasszik; - Rómeó, miért vagy te Rómeó, mondat is.

Nah igen az izzasztó, szenvedő része azért nem felhőtlen móka és kacagás, de az hogy már most feszesebb a testem és érzem az izmaimat, érzem hogy formálódok, pedig még csak a második edzésen vagyok túl az megfizethetetlen.

Épp ideje volt már ennek, meg annak is, hogy jól fenéken billentsem magam. Intenset diéta vélemények jóóóó!

  1. Belevágtam az Intenset Start Programba 1. rész - a kezdetek | Napimagazin
  2. Mivel közel 12 órát töltöttem ágyban, így egész jól sikerült ébredni.
  3. A komplex edzésprogramként, diétaként és motivációs rendszerként működő Intenset alapítója, a hatszoros világbajnok Szentgyörgyi Romeo mesélt arról, mitől is különleges és hatékony az általa létrehozott és működtetett ingyenes edzésprogram.

Csak legyen elég kitartásom ahhoz, hogy csináljam vég nélkül, és hogy ez teljesen beépüljön az életemben, mind a mozgás, mind a táplálkozást illetőleg! Drága égiek kérlek segítsetek ebben, nagyon nagy szükségem lesz rá!

Olvassa el is