Húsmentes diéta. Hasonló témájú cikkeink

Folyamatos fogyás és méregtelenítés a Kind diétával - Fogyókúra | Femina

Keress receptre vagy hozzávalóra

Mi történik, amikor egy echte húsevő egy hónapra vegetáriánus lesz? Most kiderül! Faluhelyi Fanni Nem, én aztán nem. Egy hónapig hús nélkül?

Mi történik, amikor egy echte húsevő egy hónapra vegetáriánus lesz? Most kiderül!

Nincs az az isten. Augusztus végén aztán mégis elgondolkoztam. Túlságosan szeretek kizárólag a komfortzónámon belül mozogni, és ez ugyan csak egy kis lépés kifelé, de miért is ne?

Úgyhogy belevágtam. Még el sem kezdődött a szeptember, máris nagyon lelkes voltam. Mennyi receptet kipróbálhatok majd! Azt persze hozzá kell tennem, hogy receptek és főzős videók nézegetésében eddig is nagyon lelkes voltam, a főzéshez viszont már nagyon ritkán jutottam el.

A leghasznosabb tanácsok húsmentes étrendhez

Lusta vagyok na, miért is tagadjam. De gondoltam, mennyivel egyszerűbb lesz így sütni-főzni, mert nem kell majd a hússal bajlódni, habár az közben kiderült, hogy néhány új alapanyag felfedezése, megfelelő elkészítése sem kis meló. Ha ebédet vagy vacsorát csináltam, rá is gondolnom kellett, őt nem ítélhettem vegetáriánus életmódra egy teljes hónapra. Minden nem vegetáriánus tudja, miről beszélek, amikor megpróbálom leírni a sülő, fűszeres hús illatát.

húsmentes diéta

Mit ne mondjak, nagy volt a csábítás. Forrás: giphy.

húsmentes diéta

Az én elvem az, hogy mindenki úgy él, ahogy akar, és senki se erőltesse rá másra az elveit. Aztán elkezdődött a szeptember, és a lelkesedésem alábbhagyott. Az első napon könnyen túljutottam, hála a vegán kolléganőm isteni főztjének. A második napnál viszont már borult minden. Az ebédet még úgy-ahogy sikerült húsmentesen megoldanom, estére viszont összeült a család vacsorázni, és sikerült elszúrnom mindent.

A legrosszabb az egészben, hogy a harmadik felvágottas kenyér után jöttem rá: húst ettem. És még csak eszembe sem jutott, hogy nekem azt éppen nem lenne szabad. A kis baklövésemet leszámítva egészen húsmentes diéta ment a húsmentes kihívás. Kipróbáltam új recepteket és új hozzávalókat.

  • Drasztikus fogyás 1 hét alatt
  • Így hat a húsmentes táplálkozás a testedre | Az online férfimagazin
  • Gyors fogyás 1 hét alatt 10 kg
  • Vagy legalább elkezdik csökkenteni az elfogyasztott hús mennyiségét és eközben szépen lassan átállnak húsmnetes életmódra.
  • A húsmentes étrend fajtái, előnyei és hátrányai :: Fitness Akadémia
  • Indiat fogyokuras kapszula
  • Az ünnepi nagy falások előtt mindenkinek ajánlott.
  • kcal/ g szénhidráttartalmú, vegetáriánus mintaétrend Húsmentes hétfőre | Nosalty

Sosem ettem még ilyen változatosan, ráadásul ilyen hosszú időn keresztül. Nem mondanám, hogy nem szeretek főzni, de ennyire még nem élveztem a konyhában eltöltött időt.

húsmentes diéta

Persze nemcsak otthon, hanem az éttermekben is új világ nyílt ki előttem, eddig ugyanis magamtól nem választottam volna hús nélküli fogyokura 2 hetes, így viszont kvázi rá voltam kényszerítve.

És jókat ettem!

húsmentes diéta

A thai kajáktól kezdve egészen a hamburgerigszóval nem éheztem, és nem hiányzott a hús. Habár be kell vallanom, örültem, hogy közeledik a hónap húsmentes diéta hiába, húsevő vagyok.

Olvasd el a Life. Nehéz hónap volt, húsmentes diéta tagadom, de csak pozitív hatása volt.

Fogyókúra: Húsmentes diétával napi fél kilót fogyhatsz! - Blikk Rúzs

A húsmentes napok egyik legjobb következménye, hogy fogytam. Nem sokat, de szerintem minden nő tudja, mekkora boldogságot jelent, ha a mérleg már csak kilóval kevesebbet mutat.

Hogyan kezdjük el a növényi étrendet / vegán táplálkozást? - TIPPEK + TANÁCSOK

Az pedig húsmentes diéta tényleg csak hab a tortán, hogy mindezt sanyargató fogyókúra nélkül sikerült elérnem. Forrás: Dreamstime A másik dolog, amiért megérte végigcsinálni, hogy sokkal energikusabb lettem. Megszűntek például az ebéd utáni kajakómák, amikor úgy éreztem, mozdulni sem tudok, és csak arra vágytam, hogy ledőljek aludni egy fél órára.

Reggeli, ebéd, vacsora – húsmentes diétás receptek

A hónap végére pedig már általános érzéssé vált, hogy könnyebb vagyok, könnyebben mozgok, és a nap végén sem zuhantam arccal az ágyba. Vagyis abszolút megérte húsmentesen étkezni.

A végére jól éreztem magam a bőrömben, rengeteg új receptet próbáltam ki, és elkezdtem többet mozogni. Forrás: Dreamstime Biztos vagyok benne, hogy ezután figyelni fogok arra, hogy változatosan étkezzek, néha húsmentesen, de az is biztos, hogy a vegetáriánus életmódot nem nekem találták ki.

Törd a fejed! Készülj az októberi kihívásra!

Hiába tudjuk, hogy az eltúlzott húsfogyasztás különféle betegségek kialakulásához vezethet, megszokásból mégis a húsos falatokat választjuk. De vajon tényleg csak előnyökkel jár teljesen kiiktatni a húsféleségeket a táplálkozásunkból?

A húsmentes hónap után ezúttal az elménkre helyezzük a hangsúlyt, és októberben megfogadjuk, hogy mindennap táblajátékokkal játszunk.

Olvassa el is