Endo diéta

Endo diéta

endo diéta

És mi számít vörösnek? Tej és tejtermékek "Röviden elmondható, hogy a tehén tejben található növekedési faktorok elősegítik a nem kívánatos sejtszaporulatok növekedését is.

endo diéta

Erősen javasolt az összes tejtermék kiiktatása az étrendből, nem csak a tej. Az emlőskben található egy speciális fehérje komplex: mTORC1. Ez a fehérje komplex stimulálja a növekedést és a stimuláció erőssége függ az anyatejben lévő fehérje és leucin koncentrációtól.

Minél magasabb ez a koncentráció az újszülött annál gyorsabban duplázza meg születési súlyát. A tehén tej háromszor annyi fehérjét és leucint tartalmaz mint az emberi anyatej, ennek megfelelően a endo diéta 40 nap alatt duplázza meg születési súlyát, az ember pedig nap alatt.

Egyszer még az is előfordult, hogy elrontottam a zacskós rizst. Egészen egyszerűen elfelejtettem hogy éppen főzök, a nappaliban valami izgalmasabbnak bizonyult. És igen, akik jól ismernek, azok számára az is tény, hogy amellett, hogy nem vagyok egy kimondott konyhatündér, még az is jellemzi a konyhai viselkedésemet, hogy nem vagyok hajlandó ott napi percnél többet eltölteni. Mindezek ellenére most recetkönyvet írtam.

Az emlősk tejének nem csupán az a funkciója, hogy biztosítsa a megfelelő mennyiségű kalóriát és tápanyagot az újszülötteknek, hanem ezzel párhuzamosan elősegíti a szülés utáni növekedést a tej által közvetített növekedési faktor jelátvitellel.

A tejnek ezen növekedés serkentő funkciójának figyelmen kívül hagyása egy alapvető akadály volt, ami évtizedeken keresztül elhomályosította az összefüggést a tehéntej növekedést serkentő aktivitása és a tehéntej közvetítésével elősegített rák növekedés között.

endo diéta

Az inzulin egyfajta kulcsként működik: kinyitja a sejthártyát, a cukor a endo diéta a sejtbe kerül, így a sejt energiatermelésre tudja azt használni. Ha ez az impulzus rendszeresen ismétlődik, a sejtek a folyamatos inzulin inger hatására fokozatosan elveszítik az érzékenységüket az inzulinnal szemben inzulin rezisztancia. Egyre több bizonyíték van rá, hogy a vércukorszint túlzott ingadozása, és az inzulinrezisztencia összefügg az endometriózissal.

A finomított cukrokon kívül az összes gyorsan felszívódó szénhidrát nagyon ártalmas az egészségre, külnösen, ha már meggyengítette az endometriózis.

endo diéta

Mik tartoznak a gyorsan felszívódó szénhidrátok csoportjába? Cukor, glükóz-fruktóz szirup, fehér liszt, hántolt rizs, extrudált termékek.

endo diéta

És értelemszerűen minden étel, ami ezeket tartalmazza. Következő cikkeinkben azt fogjuk sorra venni, mik azok az ételek, amik segíthetnek.

endo diéta

Olvassa el is