Hogy fogyjunk mellről. Így marad szép és telt a melled akkor is, ha lefogysz

Így marad szép és telt a melled akkor is, ha lefogysz Life. Pedig a női keblek nagy része zsírszövet, így egy sikeres fogyókúra következményeként azok megereszkedhetnek és jóval kisebbé is válhatnak.

Mit tehetünk ez ellen? A témával egy amerikai egyetem fogyással foglalkozó kutatóprofesszora, Angela Fitch is foglalkozott, elmondta, hogyan maradhatnak szépek a melleink fogyás után is.

Ez viszont egyszerű optikai okok miatt lehet, hisz a melled mindig szem előtt van" - idézi a szakembert a Cosmopolitan.

Fitch arra is kitér, hogy azok fogynak a legtöbbet a mellükből, akik könnyen is híznak oda. Onnan fogsz fogyni, ahonnan éppen kell" - mondja.

Arra is kitért, hogy bizony a bőr megnyúlik, a mellek megereszkednek, és ez annál inkább igaz, minél idősebb vagy. 1700 kcal étrend mindez teljesen független a fogyás gyorsaságától, ugyanis ha fogysz, hogy fogyjunk mellről a bőröd bizonyos mértékig sajnos megereszkedik" - állítja.

Hogy mit javasol Angela Fitch? A kardio segíti a zsírégetést, a súlyokkal való edzés pedig az emésztést. Ha pedig izmokat is építesz, azok segítenek megtartani, amik más esetben megereszkednének" - jelentette ki.