7 és 17 diéta

7 és 17 fogyókúrás italpor mix g - Egészségpláza Budapest
Hozd magad formába Te is gyorsan és biztonságosan, hogy az életed minden szempontból könnyebb lehessen!

Búcsúnap a cukrászdában Miután megláttam magam a vacsorán készült képeken, elhatároztam, hogy változtatok a külsőmön. Akkor akadt a kezembe az egyik fogyókúrás italport gyártó cég felhívása, akik súlyfelesleggel rendelkező jelentkezőket toboroztak.

Megkértem a páromat, hogy készítsen rólam egy fürdőruhás képet, mert azt mellékelni kellett a jelentkezéshez, és a fotó láttán még eltökéltebb lettem.

fogyókúrás vitaminok

Miután értesítettek, hogy beválasztottak a fogyókúrás csapatba, elmentem anyukámmal vásárolni. A körút végén búcsúzóul megettem egy nagy pizzát és beültünk a kedvenc cukrászdámba.

Húsz évvel ezelőtt a fehérjeporokról még mindenkinek az izmos testépítők jutottak eszébe, a tudomány azonban szerencsére felfedezte, hogy a testzsír lebontását és az izom építését segítő összetevők a fogyókúrázóknak is jó szolgálatot tehetne. Természetesen a fogyókúrás turmixokkal ma is úgy érhető el a leglátványosabb eredmény, ha fogyasztásukhoz rendszeres mozgás párosul, de, ha csak egy-két kilót szeretnél ledobni, azt könnyen megteheted úgy is, ha valamelyik főétkezést kiváltod egy finom, édes shake-kel. Bevált szer, hosszú évek óta Napi két italpor és egy főétkezés mellett a 7 és 17 italporral gyors és látványos fogyás érhető el. A lényeg, hogy a két kiváltott étkezésnek reggel 7 és délután 5 óra közé kell esnie, vagy a reggelit és az ebédet, vagy a reggelit és egy korai vacsorát érdemes leginkább az itallal helyettesíteni.

Rengeteg gyümölccsel, zöldséggel, csirkemellel, valamint ásványvízzel tértem haza, és fogyókúra diéta nélkül új életet kezdtem. A nagy változás Reggel indulás előtt megittam a 7 és 17 fogyókúrás italporomat, és vittem magammal az előre elkészített párolt csirkemellet fetasajttal és paradicsommal.

Sokan nem bíztak abban, hogy be tudom tartani a diétás étrendet, hiszen a mozi büféjében, ahol dolgozom, minden finomság az orrom előtt sorakozott.

fogyókúrás menük

A kollégáim egy darabig kínálgattak, majd rájöttek, hogy felesleges, hisz nagyon eltökélt vagyok. Igyekeztem naponta ötször keveset enni, és az öt alkalomból kétszer csak fogyókúrás italt kortyolgattam.

1 hetes étrend

Egyáltalán nem volt nehéz az átállás, a szervezetem megkapta a szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat, így nem éhezett, ezért nem jöttek rám falási rohamok. Közben egyre gyorsabban olvadtak le rólam a kilók, és az utálatos narancsbőr is eltűnt.

SZEMÉLYI EDZŐ TIPPJEI -- ENDOMORF TESTALKAT -- #108

Igyekeztem sokat sportolni, kiadós sétákat tettünk a barátnőmmel, a kutyákkal, 7 és 17 diéta, tornáztam, lépcsőztem. A fogyókúrás társaimmal rendszeresen találkozhattam, ilyenkor tapasztalatokat cseréltünk, és erőt merítettünk egymás kitartásából.

Olvassa el is