Lisztérzékenység diétája, A lisztérzékeny betegek diétája

Mit ehet és mit nem egy gluténérzékeny? Összefoglaló táblázat

Utazáshoz, hasznos lehet a kétnyelvű táblázat: Először is fontos tisztázni, hogy a lisztérzékeny kifejezés az már idejét múlt.

lisztérzékenység diétája egyszerű de hatásos fogyókúra

A köznyelvben a mai napig használt lisztérzékenység helyett a gluténérzékenység, cöliákia használta sokkal kifejezőbb. A gluténérzékenyek nem a lisztre magára érzékenyek, hanem annak egy alkotójára a gluténre.

lisztérzékenység diétája étvágycsökkentő italok

Ezt azért fontos kiemelni, mert sokan úgy gondolják, ha nincs benne liszt akkor az ehető, pedig sok olyan gluténtartalmú összetevő lehet ami miatt gluténmentes étrendben tiltólistára kertül egy étel vagy alapanyag.

Tisztázzuk, hogy mit ehet egy gluténérzékeny illetve mit nem ehet egy gluténérzékeny!

Egy kedves olvasónk javaslatára készítette el dietetikus szakértőnk ezt a hiánypótló táblázatot, melyben összefoglaltuk a gluténmentes diétában fogyasztható, illetve a tiltott alapanyagokat.

Segítség az alapanyagok útvesztőjéhez — avagy melyiket válasszuk gluténérzékenyként Szerintünk megdöbbentő, mennyivel több az a liszt például, amely lisztérzékenység diétája gluténmentes diétában alkalmazható, mint amelyik nem.

lisztérzékenység diétája fogyi reklám

Adja oda családtagjainak, ismerőseinek ezt a lisztérzékenység diétája, vigyen magával egyet a gyerek az óvodába, iskolába, nyári táborba. Letölthető, nyomtatható PDF változat: Mit ehet az aki gluténérzékeny?

lisztérzékenység diétája biztos fogyás 40 felett

A táblázatban fogyaszthatóként feltüntetett alapanyagok akkor választhatóak a diétában, ha nyomokban sem tartalmaznak glutént tartalmazó gabonafélét! Mindig olvassák el a termék csomagolását, és válasszák mindegyik termékből a garantáltan gluténmentes változatot!

lisztérzékenység diétája éjszakai fogyás gyógyszer

Kerüljék el a diétahibákat! Ne vásároljon megszokásból, a termékek összetevőit a gyártók bármikor megváltoztathatják!

lisztérzékenység diétája májkímélő diéta étrend

Lisztek, keményítők a gluténmentes étrendben.

Olvassa el is